Ook deze winter bieden we een wekelijkse bootcamp aan. Dit doen we tweemaal: van half oktober t/m eind december (10 lessen) en van januari t/m halverwege maart (10 lessen). Het is nu mogelijk om je in te schrijven voor het eerste blok! Wat houdt het in: een uur lang gevarieerde oefeningen om alle spieren te trainen. Geschikt voor alle niveaus en leeftijden. Aantal deelnemers: maximal 20. De trainingen worden gegeven door enthousiaste en ervaren instructeur Samuel Stevenson. 

In het kort:

• • 10 weken bootcamp, bootcamp-periode 1 (najaar). Data: 16 okt, 23 okt, 30 okt, 6 nov, 13 nov, 20 nov, 27 nov, 4 dec, 11 dec, 18 dec) op MWC (in de kantine) van 19:30 u. tot 20:30 u.
  • Kosten deelname voor periode 1 is € 30,-: één prijs ongeacht het aantal keertjes dat je erbij bent.
  • Opgave en betaling vooraf via deze Deelname bootcamp najaar 2025
  • Benodigdheden: sportkleding en sportschoenen, handdoek, bidon. MWC heeft matjes maar je mag ook je eigen matje meenemen.
    
    Vragen? Contact Ymke van Buuren (m.vanbuuren@gmail.com / 06-15520195).